Herkunft
Massagen mit heißen Steinen gibt es schon seit Jahrhunderten.
Steine werden seit Menschengedenken als Werkzeuge und Hilfsmittel verwendet. So wurden zum Beispiel in kalten Nächten Steine zum Heizen verwendet.
Die Griechen und Römer benutzten in den Bädern Steine, um sich gegenseitig zu massieren, da Muskelschmerzen, Beschwerden und Verletzungen schneller nachließen.
Diese Massage wurde auch von den Inkas, Indianern, Maori und vielen anderen Kulturen verwendet.
In der östlichen Kultur wurden heiße Steine zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und Beschwerden verwendet. Hier wurden die Steine auf die Akupunkturpunkte gelegt und über die Meridiane gestrichen.
Eine Hot-Stone-Massage ist eine Körperbehandlung nach dem Motto „Seele, Körper und Geist sind eins“.

Wirkung
Die Kombination von Wärme und Bewegung ermöglicht es dem Masseur, tiefer in das Muskelgewebe einzudringen, wodurch die Massage oder Behandlung effektiver wird.
Eine Hot-Stone-Massage sorgt dafür, dass sich der Körper selbst regeneriert, sie hilft beim Abtransport von Schlackenstoffen, trägt zur Entgiftung des Körpers bei, stimuliert die Organe und kann den Körper mehr ins Gleichgewicht bringen.
Die Hot-Stone-Massage ist gut bei Muskelschmerzen, Muskelverstauchungen und Muskelverspannungen. Es hilft bei verminderter Durchblutung, Rückenschmerzen, Arthritis, einigen Arten von Rheuma, Fibromyalgie, Menstruationsschmerzen. Seine entspannende Wirkung hilft bei Stress und Angstzuständen.

Technik
Die Hot-Stone-Massage wird von der Natur im Laufe der Jahrhunderte mit schön abgerundeten Vulkansteinen durchgeführt. Sie haben eine Temperatur von 45 °C bis 55 °C.

Normalerweise wird die Hot-Stone-Massage wie folgt durchgeführt.
Zuerst wird der Körper mit Öl bestrichen. Es folgt eine Massage mit warmen Steinen, die eventuell auf oder neben Ihnen platziert werden. Diese Steine sorgen für Wärme und Entspannung. Die Massage besteht teilweise aus langen Ruhe- und Streichbewegungen, aber während der Massage werden schließlich alle Muskelgruppen beansprucht.