Mois : janvier 2019

Origine
Le massage aux pierres chaudes existe depuis des siècles.
Les pierres sont utilisées comme outils et instruments aussi longtemps que l’Homme est sur Terre. Les pierres étaient par exemple utilisées pour se réchauffer lors de nuits froides.
Les Grecs et les Romains utilisaient des pierres dans les bains pour se masser, car les douleurs musculaires, l’inconfort et les blessures diminuaient plus rapidement.
Ce type de massage était également utilisé par les Incas, les Indiens, les Maories et de nombreuses autres cultures.
Dans la culture orientale, les pierres chaudes étaient utilisées pour prévenir et traiter les maladies et les affections. Ici, les pierres ont été placées sur les points d’acupuncture et glissées sur les méridiens.

Un massage aux pierres chaudes est un soin du corps basé sur la pensée « L’âme, le corps et l’esprit ne font qu’un ».

Effet
La combinaison de la chaleur et du mouvement permet au masseur de pénétrer plus profondément dans le tissu musculaire, rendant le massage ou le traitement plus efficace.
Un massage aux pierres chaudes assure que le corps se rétablit par lui-même, aide à éliminer les déchets, contribue à la détoxification du corps, stimule les organes et peut rééquilibrer le corps.
Le massage aux pierres chaudes est bon pour les douleurs, les entorses, et les tensions musculaires. Il contribue à l’amélioration de la circulation sanguine, et peut réduire les maux de dos, l’arthrite, certains types de rhumatismes, la fibromyalgie, et les douleurs menstruelles. Son effet relaxant aide également à lutter contre le stress et l’anxiété.

Technique
Le massage aux pierres chaudes est donné avec des pierres volcaniques magnifiquement arrondies par la nature au cours des siècles. Ils ont une température de 45 °C à 55 °C.

Habituellement, le massage aux pierres chaudes est effectué de la manière suivante.
Tout d’abord, le corps est enduit d’huile. S’ensuit un massage avec des pierres chaudes qui seront finalement placées sur ou à côté de vous. Les pierres procurent chaleur et détente. Le massage se compose en partie de longs mouvements calmes, au cours desquels tous les groupes musculaires sont finalement travaillés.

Origine
La lymphe s’accapare des substances qui n’ont pas lieu d’être dans les tissus, tels un surplus de protéines et d’eau, ou des cellules étrangères qui ont envahi notre corps, comme des bactéries. Le système lymphatique assure que tout excès est éliminé et que notre système immunitaire est renforcé. Si nous n’avons pas une circulation optimale dans le système lymphatique, toutes sortes de troubles peuvent survenir et nous faire sentir moins à l’aise.
Nous stimulons ce flux à travers un rythme adapté et en effectuant des mouvements spécifiques de spirale et de pompe.
Cette technique crée également un état très détendu, en éliminant le stress du corps.

Effet
Le drainage lymphatique est utilisé dans les endroits où le corps accumule un excès de déchets dans les tissus ou concentre des problèmes d’élimination des déchets.

Technique
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage très calme et douce. Le masseur applique des techniques spéciales de toucher léger pour stimuler les ganglions lymphatiques et éliminer les fluides et les déchets de votre corps. Le massage a une « phase de pression » et une « phase sans pression ».
La phase de pression assure une ouverture suffisante des plus petits vaisseaux lymphatiques juste sous la peau, qui sont habituellement fermés par une sorte de valves coulissantes. Cela permet à la lymphe de pénétrer dans le vaisseau lymphatique.
La phase sans pression donne aux vaisseaux lymphatiques la possibilité de se refermer, après quoi la lymphe peut être drainée davantage.
Le soin en lui-même est doux et apaisant. La durée minimale d’un traitement efficace est d’une heure.

Origine
La connaissance médicale occidentale et la philosophie orientale jouent un rôle important dans cette forme de massage. Le massage classique est probablement l’une des formes de massage les plus utilisées.

Effet
Le massage classique stimule la circulation sanguine, vous détend, et augmente votre liberté de mouvement.
En raison de l’augmentation du flux sanguin, l’absorption des nutriments dans les muscles est favorisée et les déchets sont éliminés plus rapidement.
Le massage peut amener votre corps vers une relaxation profonde, jusqu’à atteindre un état méditatif profond. Il calme le système nerveux, renforce le système immunitaire et stimule l’excrétion des toxines de votre corps.

Ce massage se fonde sur des mouvements lents et glissants. Le masseur pétrit et frotte dans le sens du flux sanguin en direction du cœur, pour stimuler la circulation sanguine.

Technique
Quatre techniques de base sont utilisées lors d’un massage classique, à savoir l’effleurage, le pétrissage, la malaxation et la friction. L’effleurage est une technique de massage consistant en un toucher manuel superficiel. Le pétrissage est une technique lors de laquelle le corps est fermement pétri, aux mouvements circulaires relativement voire très puissants. Dans la technique de malaxation, le tissu sous-cutané est pétri avec le pouce et les doigts, de la même manière que l’on pétrit une pâte. La friction, enfin, est une puissante technique de massage par frottements. Des mouvements puissants sont effectués avec les pouces, les jointures et le bout des doigts.
Le massage s’effectue à l’huile de massage et sur peau nue.

Pour le massage, nous utilisons des huiles essentielles 100% naturelles. Les huiles nourrissent ainsi la peau, la laissant douce et souple.
Une lotion de massage peut également être utilisée.

Origine
La réflexologie est vieille de plusieurs milliers d’années. Les premières sources existantes de cette technique sont des peintures murales de 2 330 avant JC, figurant dans la tombe de guérisseurs à Saqqarah, en Égypte. Une scène montre des personnes en train d’être soignées à leurs pieds et à leurs mains.

Au 4ème siècle après JC, les acupuncteurs chinois utilisaient la réflexologie comme complément à leur traitement. Une fois en place, les aiguilles exerçaient une pression directe sur les pieds pour libérer de l’énergie et initier la guérison.

Effet
La manipulation des points réflexes stimule les terminaisons nerveuses et la circulation sanguine, diminue le stress et soulage la tension retenue dans le corps.
La réflexologie améliore la circulation et aide le corps à excréter les déchets plus rapidement, de sorte à ce que les toxines ne puissent pas s’accumuler à niveaux trop élevés dans le foie, les reins ou les intestins. Le massage améliore toutes les fonctions du corps, stimulant le processus d’auto-guérison afin qu’il fonctionne plus rapidement et plus efficacement.

Technique
La réflexologie est une technique de massage sûre, qui s’applique à l’extérieur du corps. En appliquant une pression sur des points réflexes spécifiques des pieds et des mains, la bonne santé est favorisée. Chaque point réflexe correspond à une partie du corps. Tout le côté droit du corps correspond aux points réflexes de la main et du pied droits. Tout le côté gauche du corps correspond à la main et au pied gauches.

La réflexologie est plus efficace sur les pieds, car ceux-ci sont très sensibles.