Agenda:
Zondag 28 april Tai Chi week Mirathons
Zaterdag 18 mei Yoga retreat
Zaterdag 8 juni Lomi lomi
vakantieweek
Zondag 21 juli Tai Chi week Mirathons
Yoga retreat juni-juli-augustus op aanvraag.
8 t/m 15 Juni 2019
Lomi lomi vakantieweek voor vrouwen in de Franse Vogezen.
Nadere invulling volgt.
Yoga retreat
Een zaterdag per maand verzorgt Sonja een Yoga retreat (zie agenda).
Een mini vakantie op zaterdagochtend. De ochtend begint om 09.00 uur.
Start met een Yin yoga sessie van twee uur gevolgd door een pauze met koffie of thee en wat lekkers. Daarna een half uur tot drie kwartier Yoga nidra.
Aansluitend wordt om 12 uur voor de liefhebbers een vegetarische lunch verzorgd.
Lokatie: Mirathons
Deelname: van jong tot oud en
geen voorkennis vereist, max. 10 personen
Prijs Yoga retreat: 35,00 euro
Prijs lunch: 7,50 euro
Opgeven bij Sonja